宋绾提示您:看后求收藏(爱尚小说网www.tappintomalta.com),接着再看更方便。

苏婉躺在厚垫子上,快速的做仰卧起坐。

南宫离看到苏婉一开始就猛地做仰卧起坐,摇摇头。

仰卧起坐简单,但是要做一柱香的仰卧起坐就难了。

这不,她躺在垫子上,使出九牛二虎之力,小脸涨的通红也抬不起头来。

“俯卧撑。”

“来了!”

做完俯卧撑,苏婉整个人趴在地上,她起不来了。

良久,苏婉缓过来了,南宫离看着苏婉的小身板,道:“先顶个水盆吧,就先不顶水桶了。”

苏婉第一次头顶水盆,难以维持平衡,整个人摇摇晃晃的。

少顷,盆里面的水都倒了。

南宫离一个眼神,清越见此,上前给盆满上。

倒水,加水,两人反反复复。

天边出现晚霞,太阳缓缓落下,月亮升起。

一天的时间很快就过去了,苏婉累的半死不活的。

她觉得她的身体已经不受控制了,腰酸背痛,腿软手软,就连走路都是需要一听扶着回去才行。

她累得胃口都没了,喝了碗粥就早早的洗个澡,睡觉了。

翌日:

一听想到昨日苏婉迟到了,今日寅时二刻便穿戴整齐,来到了苏婉的门外,喊道:“小姐,起床了!”

苏婉闻言立马翻身下床,换上一身干练的衣裙,木簪把青丝挽成马尾。

她推开门,火急火燎的说:“走!”

苏婉还以为今日这么早,南宫离肯定还没到,结果她们到时,他已经到了。

苏婉抬眸望去,只见他身着白色云锦长袍上面用金丝线绣着昙花,墨发用一根白色发带半挽着披在背上。

他坐在檀木桌边喝白粥,一举一动都十分雅致养眼。

南宫离头也没抬,问道:“来了?”

苏婉甩甩手,嘿嘿一笑,“是啊!”

南宫离双手勾了勾,淡淡的说:“来吃早餐。”

苏婉见檀木桌上放着两盘肉包子、一盘桂花糕和一碗白粥,快步跑过去开动。

南宫离目光炯炯的看着苏婉,嘴角不自觉微微上扬。

不知为何,他觉得看她吃饭是一件很有趣的事情。

一听见此默默退下了。

苏婉刚吃饱喝足,南宫离就冷声道:“开始…”

不等南宫离说下一

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生之将军嫡女:大逆不道又怎样

重生之将军嫡女:大逆不道又怎样

药童捣榴莲
褚幼宜,将军府独女,与六弟一起入京为质! 她以为等着一家团聚便好。不想三皇子辅佐太子,设计伏杀褚家众人。 家人离世,三皇子陪着她,“幼宜,逝者已矣,你还有我…们。”“我会为大将军报仇的。”“幼宜,我带你去散心吧。”“幼宜,此生唯你…” 无意间知晓真相。嫁与三皇子?做梦!渣男还惺惺作态?呕~赐死?无所谓,老娘她赶着做鬼!等着厉鬼索命吧! 一睁眼她重生了,她一心赎罪,学着谋划,从单纯到占尽先机,向两个
言情 连载 65万字
论皇帝重生后的修养守则

论皇帝重生后的修养守则

福寿安康
作为一个皇帝,对外要对的起祖宗留下的江山社稷,驾驭文武百官安抚黎明百姓。对内要孝顺太后,管理宗室,还面对事故频发的后宫。这是一个关于皇帝努力修身齐家平天下的故事。 大周第五位皇帝南平帝朱维桢十九岁登基,五十七岁因病驾崩,恍然一梦,五十七岁的老皇帝在自己二十一岁的身体里醒来。前世一心整治朝廷的老皇帝因为子嗣往后宫看了看,我的后宫都在做什么?!
言情 连载 74万字
纪爷,这是我的第二次人生

纪爷,这是我的第二次人生

莫问归路人
重生前,费尽心思讨好所有人,爸妈不疼,哥哥厌恶,忘记了自我,最后含恨而死。 重生,果断离开家,决定再也不影藏自己。 撕碎女茶婊,报复无情家人 师傅师娘“把栀栀给我往死里宠。” 六个师兄“宠师妹” 偏偏华都第一世家的的太子爷对她死缠烂打“神医,我的心脏好像有问题,帮我看看。” “你的心脏没问题。” “那为什么我一看见阿栀,就心跳个不停。” 从此人们知道了外面的冷面阎罗,其实还是个宠妻狂魔。
言情 连载 146万字
开局就断粮:我靠种田翻身了

开局就断粮:我靠种田翻身了

泡芙泡芙007
空间+穿越+种田+非爽文 昏迷醒来后,林悠悠发现变天了。 自己现在是孤女林小莲,身边还带个拖油瓶弟弟。 前有经常到家中打秋风的大伯娘顺走家中最后三个鸡蛋,后就有隔壁暖心婶子无私来帮忙,提醒自己别被有心人吃了绝户。 家中无钱无粮还欠了一笔钱,林小莲没有怨天尤人,白手起家,努力挣钱。 从小透明受气包到顶梁柱,林小莲可不是说说而已,她是真的做到了。 买田、买庄子、开店做生意,回报邻居,与老宅冰释前嫌通力
言情 连载 37万字
末世穿末世文?玩呢!

末世穿末世文?玩呢!

壹易
宋季商在末世苦苦挣扎十年,最终还是被队友背刺,成为实验体。 在实验室被放血,割肉,片片儿的这三年,宋季商她恨吗? 不恨,没什么好恨的。人性本就这样。只怪她太傻。 但不恨,不代表她接受。 所以她自爆了,炸了研究院,甚至整个基地都为她陪葬。 失去意识的最后一秒,宋季商在想什么? 啊,真想在吃一次垃圾食品,喝一瓶快乐水! 宋季商死了,但又活了。 活在另一个平行时空二十岁少女刚死亡的身体里。 成了一个年轻
言情 连载 46万字
小道姑一身反骨

小道姑一身反骨

视力零点二一
“身为捉刀人,杀人我是拿手的,主打的就是无痛送人上路。” “乖,不用护着头,我才舍不得打烂你的脸,这会影响我拎着人头去提刑司领赏银的。” 月斜江面,夜暮低张,雾气氤氲不散,迷蒙中如梦似幻,唯有钱塘江面那艘乌篷船上挂着昏黄的油灯发出悠悠的光圈。 船舷边蹲着个雌雄莫辨的灰袍小道士,俊雅的眉眼带着浅笑,耳后不伦不类的夹了朵野花,竟比从她拳头上滴落的血更娇艳。 “小道长……饶命……” 被她踩在脚下的汉子一
言情 连载 75万字