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新兵营练兵的招式并不复杂。

大家先跟着李百夫扎马步,当然不是单纯的扎马步,还得在手上握两块石头。

考虑到新兵的体格有大有小,年龄有老有少,给大家提供的石块也大小不一。

步惊鸿双手各拿着一块约五斤的石块,扎着马步。

站了还没一会,就开始手抖腿抖,抖得整个人都快站不稳了。

感觉刮阵大风都能把她给撂倒。

一旁的林小五也差不多,步惊鸿都能听到他胸腔内传出拉风箱一样的呼吸声,好像整个人都快要厥过去了。

李家俊自己蹲了一会后,就起身在四周巡视,看看大家练得怎么样。

巡视了一圈,纠正了几个人的蹲姿后,绕到了步惊鸿三人身边。

“你小子,早上打架挺猛的,这会蹲个马步怎么这么废呢?还有你,年纪比他还大几岁,想保护别人,也得看自己有没有这个能力,被人拎小鸡一样拎到一旁丢下,丢脸不?”

“丢……丢脸。”

林小五也知道自己太废,还不如步惊鸿这个小丫头。

咬咬牙,他努力撑着让自己不要倒下。

“李老汉呐,你年纪是不小,但是到了战场,可没人会顾及你的年岁。

你若有心要保护两个小家伙,可不能总凭给人当狗,能用拳头解决的事,不要费口水。别看步小子年纪小,比你还有狠劲。”

“是是,百夫说的是。”

李老汉哆哆嗦嗦地应着。

“嗯。”

三人都训了一遍,李家俊心满意足地继续朝前走。

好不容易熬到了吹哨。

所有人把石块一扔,一屁股坐在了地上。

一个个哎哟哎哟喊个不停。

步惊鸿拍着自己的小腿肚子和手臂,转头对着小五和李老汉说:

“李伯爷,小五哥,你们像我这样,多拍几下,肌肉会松快点,明儿起来就不会觉得太痛。”

“好。”

两人虽然不明白步惊鸿从哪学来的方法,但还是听话地开始拍打肌肉。

还没等他们歇够,训练的哨子又吹起来了。

“起来,起来,快起来。所有人围成一个圈,接下来,我要教大家摔跤。”

李百夫的声音在前头传来。

他把上衣脱去一半,露着一条胳膊,指了一

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